Jumat Gembira, Jaga Kesehatan Tubuh Kapolres Kubu Raya Pimpin Langsung Olah Raga Pagi.

Kubu Raya,RM Upaya menjaga kebugaran, personil Polres Kubu Raya melaksanakan  olah raga pagi lari bersama sejauh 7,7 kilo selama 42 menit ya...




Kubu Raya,RM

Upaya menjaga kebugaran, personil Polres Kubu Raya melaksanakan  olah raga pagi lari bersama sejauh 7,7 kilo selama 42 menit yang dipimpin langsung Kapolres Kubu Raya AKBP Jerrold H.Y. Kumontoy, S.I.K., M.Si.


Kapolres Kubu Raya mengatakan, kegiatan olahraga lari bersama di jumat gembira ini, untuk memberikan kebugaran dan kesehatan serta menjalin silaturahmi sesama keluarga besar personil Polres Kubu Raya.


" olahraga lari hari ini, saya bersama personil polres kubu raya menempuh jarak 7 kilo, dengan jarak tempuh sekitar 42 menit dan sebelum pelaksanaannya kita lakukan pemanasan terlebih dahulu, kata Kapolres


" learning pointnya dalam kegiatan ini saya mengajak personil polres kubu raya khususnya yang masih muda-muda ini untuk menjaga kesehatan, agar siap dalam menghadapi tugas-tugas yang semakin berat ke depannya, ungkap Kapolres Kubu Raya AKBP Jerrold H.Y. Kumontoy, S.I.K., M.Si mantan Danyon B Pelopor Satbrimob Polda Merto Jaya, Jumat (30/9/22).


Menurut Kapolres Kubu Raya, bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Tubuh yang kuat maka pelaksanaan tugas pun dapat dilaksanakan secara maksimal karena dengan olahraga dapat meningkatkan imun tubuh guna dimasa pandemi yang tidak menutup kemungkinan bisa terjadi kapan saja dan dimana saja.


“Apabila semua personel sehat jasmani dan rohaninya, maka tugas yang diemban sehari-hari dalam rangka melayani masyarakat dapat dilaksanakan secara maksimal,” tutur Kapolres Kubu Raya.


Kapolres Kubu Raya AKBP Jerrold H.Y. Kumontoy, S.I.K., M.Si, berharap dengan dilaksanakan kegiatan olahraga bersama tersebut dapat meningkatkan kesadaran seluruh personel, bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. 


Sumber : Humas Polres Kubu Raya.

( Moel Radar Metro )

COMMENTS





Nama

(Lombok Tengah),839,(Praya Tengah,4,5erkini,1,a,1,Abepura,1,abu dhabi,5,Aceh,121,Aceh barat,1,aceh besar,4,Aceh singkil,28,ACEH TENGAH,3,aceh timur,9,Aceh Utara,8,adepura,1,adv,1,Aek Kanopan,3,agam(Sumbar),20,Ambon,2,Amsterdam,1,Amuntai,3,anabas,1,anambas-kepri,16,ankara,2,ANTERO,1,anyer,1,Artikel,11,asahan,381,ASMAT,1,atambua,1,babakan,2,babel,1,badau(kalbar),2,badung,5,bagansiapiapi,2,bajawa,1,bakaran batu,1,Balai Karangan,2,balai pungut Pinggir,1,balai raja pinggir,2,balangan,1,Bali,36,Balikpapan,4,Banda Aceh,34,bandar lampung,86,Bandung,242,bandung barat,7,Banggai,2,Banggai Kepulauan,1,Bangka belitung,5,bangka selatan(babel),19,bangkalan,3,bangkinang,2,banjar,1,Banjarbaru,1,banjarmasin,9,Banjarnegara,2,bantaeng,1,banten,26,bantul,3,Banyumas,5,Banyuwangi,40,bappenas,6,barabai,1,BARABATU PANGKEP,1,Barelang,4,Barito Selatan,3,Barito utama,1,barito utara,1,barru,1,batam,745,batang,164,BATAVIA,1,Bathin Salopan,16,Bathinsolapan,1,Batu Ampar,4,Batu Panjang Rupat,4,batubara,41,batukliang utara,1,Batunyala,1,Baturaja,1,beirut,1,bekas,1,Bekasi,62,belawan,31,belitang,1,belitung,3,belu,2,bengkalis,161,bengkayang,120,bengkulu,4,bengkulu utara,7,berastagi,1,BERAU,4,berita terkini,569,Bima,5,binjai,5,bintan,185,Bireuen,176,biru biru,1,bisnis,4,bitung,1,Blitar,7,BLORA,57,Bobong,1,Bogor,86,bojonegoro,1,bolmong,1,Bolmut,2,bondowoso,828,bone,2,boven digoel,1,boyolali,80,brandan barat,2,Brang Ene(Sumbawa Barat),10,brebes,9,bukit barisan,1,BUKITTINGGI,24,bulukumba,1,BULUNGAN,1,buol,2,Business,1,Calang,1,Catatan RM,2,ciamis,10,cianjar,1,Cianjur,155,cibinong,2,cikalong,1,Cikampek,4,Cikarang,7,cikopo,1,cilacap,9,Cilegon,25,cimahi,7,Cirebon,45,dabo singkep,6,daera,3,Daerah,291,dairi,2,deiyai,1,Deli Serdang,373,Denpasar,29,depok,177,dewan pers,1,DIY,5,dolok sanggul,17,dompu,1,Donggala,4,DPI,2,DPRD Bekasi,28,DPRD Kab. Bekasi,11,DPRD KOTA BEKASI,10,Dubai,6,dumai,28,dumaring,1,Dungun Baru Rupat,1,duri,9,duri barat,1,Duri(Mandau),86,Ekonomi,57,enrekang,1,entikong,71,galang,3,Garut,156,Geragai,1,Global,3,Gorontalo,198,Gowa,10,Gresik,31,grobogan,4,Gunung kidul,2,Gunung Meriah,1,gunung puyuh,1,gunung sitoli,3,Halmahera Barat,3,halmahera selatan,1,halmahera tengah,1,halmahera timur,1,hamparan perak,15,Hateng,1,Health Info,2,Humas Beltim,3,Humbahas,8,Hutan Panjang(Rupat),4,i,1,Indonesia,2,indragiri,1,Indramayu,8,Indrapura,1,informasi,1,INHIL,2,inhu,2,ini,1,Internasional,29,itali,1,jabar,13,jabodetabek,1,Jagoi Babang,1,jakara,10,jakarta,2941,jakarta barat,18,jakarta timur,5,jakarta utara,1,jambi,5,Janapria(Lombok Tengah),18,jateng,4,Jatim,5,Jawa barat,155,Jawa tengah,9,Jawa Timur,11,Jayapura,42,jayawijaya,2,Jeddah,1,Jember,441,Jembrana,2,Jeneponto,17,Jenggik Utara(Lombok timur),3,Jepara,7,Jogja,1,Johannesburg,1,jombang,1,kab,1,Kab Bandung,69,kab. Bandung,8,Kab. Bekasi,31,Kab. Langkat,299,Kab. Mimika,24,kab. musi rawas,151,Kab. Pekalongan,4,kab. pemalang,7,kab. polman,6,Kab. Seluma,43,kab. Subang,2,Kab. Wajo,5,kab.bandung,16,kab.bekasi,10,kab.bengkalis,52,kab.bogor,4,kab.keerom(Papua),5,kab.kubu,3,kab.kubu raya(kalbar),1365,Kab.Nganjuk,64,kab.pemalang,3,Kab.Semarang,2,kab.sintang,174,kab.Tangerang,3,kab.Tegal,78,Kabar Rohul,2,Kabupaten Bireuen-Aceh,26,Kabupaten Pelalawan,1,kalbar,138,Kalembu Kaha(NTT),1,kalideres,1,kalimantan barat,23,kalimantan selatan,2,kalimantan timur,2,kalimantan utara,1,KALSEL,3,Kalteng,15,Kaltim,10,kaltra,2,kampar,72,Kandangan,1,Kao Teluk,1,KAPUAS,6,Kapuas Hulu,59,karanganyar,2,karangasem,6,Karawang,64,Karimun-Kepulauan Riau,207,karo,2,Katingan,20,kaur,2,Kayong Utara,13,kayuagung,2,Kebumen,1,kediri,22,Keerom,3,Kementerian PPN/Bappenas,89,kendari,4,KENDARI(SULTRA),38,kenyam,1,kepri,118,keprri,5,Keranji paidang,1,Keruak(Lombok Timur),2,kerumak,1,ketapang,163,kisaran,1,klaten,60,klungkung,7,kolaka timur,2,konawe,2,kota bima,1,kota pekalongan,4,Kotabumi,1,kotawaringin barat,1,Kotawaringin Timur,1,kotim,1,koto tengah,1,koyang utara,1,Kuala Behe,6,Kuala kapuas,11,kuala lumpur,1,Kuala Pembuang,20,kualuh hulu,1,kubu raya,114,kudus,5,Kulim Bathinsolapan,2,Kuliner,3,kuningan,8,Kupang,12,Kutai Kartanegara,1,kutai timur,1,kutim,1,l,1,Lab. Wajo,1,labuhan bajo,2,labuhan batu,359,labuhan batu utara,3,labuhan haji,5,Labura,46,Labusel,12,lagoi,1,lagon,2,laguboti,1,lamboya (NTT),1,lamongan,3,lampok(sumbawa barat),1,lampung,64,Lampung Selatan,12,Lampung Tengah,554,lampung timur,12,lampung utara,37,lampura,6,landak,12,landak(Kalbar),371,lando(Terara Lombok Timur),1,langkat,50,langsa,1,Lantamal V,807,lantamal x,244,Laut Natuna,1,lawang kidul,2,lebak,24,lemo morut,1,lesung batu,1,Lhokseumawe,10,Lhoksukon,3,Limapuluh Kota,12,LINGGA,518,LOBOK TIMUR,1,LOMBOK,2,lombok barat,37,lombok tengah,85,Lombok timur,518,lombok utara,3,los angeles,1,loteng,2,loteng(NTB),7,loteng),1,lubuk pakam,5,Lubuklinggau,91,Lumajang,38,Luwu,9,luwu timur,1,luwu utara,14,Luwuk Banggai,2,Maddaremmeng,1,Madina,2,Madiun,7,madura,1,magelang,8,magetan,1,Majalengka,730,majene,72,makassar,27,mako kodiklatal,1,malaka,1,malang,9,malang selatan,1,Maluku,2,maluku tengah,3,Maluku Utara,5,Mamberamo Raya,1,Mamberamo Tengah,1,Mamuju,27,mamuju tengah,6,Manado,10,mancanegara,1,Mandau,4,Mandor,6,manduamas,1,Manemeng (Sumbawa Barat),4,manila,2,manokwari,19,marindal,1,maroko,2,Maros,82,mataram,9,mataram(ntb),28,mateng,1,Medan,903,Melawi,10,MELAWI(KALBAR),196,meliau,1,Mempawah,50,Mengkopot,4,menjalin,38,merak,7,Merangin,1,meranti,10,Merauke,6,MESUJI,43,metro lampung,3,MEULABOH,3,Minahasa,1,mojokerto,8,Montong Gading (Lombok Timur),2,Morowali,9,Morowali Utara,3,morut,4,muara,2,Muara Basung Pinggir,4,Muara Enim(Sumsel),80,muara medak,5,muara tami,1,muara teweh,3,muba,20,Muko Muko,27,mukomuko,80,mukoq,1,Muna barat,1,Muna(Sultra),1,mura(sumbawa barat),1,MURATARA,166,murung jaya,1,murung raya,1,musi banyuasin,44,musirawas,57,Nabire,1,nagan raya,3,Nanga Mahap,1,Nanga Pinoh,3,Nasional,40,Natuna(Kepri),38,New York,1,News,187,ngabang,2,Nganjuk,50,Ngawi,2,nias selatan,6,NTB,36,nternasional,1,NTT,5,Nunukan,128,oku selatan,2,Oku Timur(Sumsel),15,Olahraga,1,opini,7,Otomotif,3,P.SUSU,13,Pacitan,1,padalarang,1,Padang,7,padang genting,1,padang pariaman,1,padangsidempuan,13,pagaralam,48,pakpak,1,Palangka raya,46,Palas,1,Palas (Lampung Selatan),3,palelawan,8,Palembang,48,palimanan,1,palopo,2,palu,12,Pamekasan,2,pancur batu,4,Pandeglang,457,Pangandaran,26,Pangkal Pinang,12,pangkalan brandan,1,pangkalan bun,2,Pangkep,2,panyabungan,1,Papua,86,papua barar,2,papua barat,13,parapat,5,Parepare,3,Parimo,10,Pariwisata,31,pasaman barat,2,pasangkayu,9,Pasuruan,5,pati,4,Payakumbuh,2,pegunungan bintang,1,pekalongan,42,Pekanbaru,372,pelalawan,2,Pemkab Bekasi,17,PemkaPelalawan,1,Pemkot Bekasi,1,PEN Sdm,1,Pendidikan,51,Pengumuman,8,peristiwa,75,pesawaran,4,Pessel,2,Pidie,1,pidie jaya,2,Pilkada,6,pinggir,7,pinrang,14,polda kalbar,1,Polda Kalteng,3,Polewalimamdar,1,Polewalimandar,3,Polhukam,158,politik,13,Polman Sulbar,32,polres Pekalongan,248,polres Sekadau,488,Polsek Belitang,21,Polsek Belitang Hulu,3,polsek Sekadau,3,Polsek Sekadau Hilir,5,Polsek Sekadau Hulu,6,Ponorogo,5,Pontianak,32,pontianak(kalbar),732,porsea,1,Poso,2,prabumulih,1,praya,3,pringsewu,165,Probolinggo,1,prov. Aceh,1,Prov.Papua,1,pulang pisau,3,Pulau Berhala,1,puplis,1,Purwakarta,70,purwokerto,1,Purworejo,2,puspenerbal,1,putussibau,4,Pyongyang,1,q,1,rabat,2,rada,2,radar metro,908,ragam,5,rambah samo,2,ranai.,2,Randublatung,3,rantau rasau,1,Rasau Jaya,2,Regional,31,rejang lebong,3,Rembang,1,Riau,37,rimo,1,Rohil,5,ROHUL,8,rokan hilir,5,Rokan Hulu,606,rote ndao,31,rundeng,1,rupat,68,rupat utara,78,Sabas,1,saham,1,sakra barat,2,Sakra(Lombok Timur),4,Salatiga,2,samalanga,1,samarinda,10,sambas,116,samosir,3,sampang,138,sampit,6,sanana,47,sanggau,752,sangkar,1,satbrimob,1,Sebanga Pinggir,2,sebangki,12,sekadau,112,Sekadau Hilir,7,Sekadau Hulu,1,sekayam,15,selayar,1,selebritis,8,selong,5,selopan,4,seluma,5,Seluma Utara,1,Semarang,35,Sengah Temila,4,sentani,1,seputihbanyak,1,serang,171,serdang bedagai,5,sergai,1,siak,15,siak hulu,1,siantar,7,sibolga,4,sidas,2,sidikalang,2,Sidoarjo,25,sidrap,1,Sigi,23,silangit,1,Simalungun,374,simeule,1,singaraja,1,singkawang,78,singkil,9,Sinjai,1,sintang,131,situbondo,21,slawi,2,Sleman,4,solapan,1,solo,6,Solok,1,Solok selatan,1,sopeng,1,Soppeng,3,sorong,10,sorong selatan,18,sragen,41,stabat,27,subang,39,subulussalam,176,suka Makmue,1,Sukabumi,214,sukadana,3,sukoharjo,19,sukowono,1,Sulawesi Selatan,2,sulbar,3,sulsel,21,sULTENG,8,sultra,3,Sulut,2,Sumba Barat(NTT),8,sumbar,8,sumbawa,8,sumbawa barat,10,Sumedang,9,Sumenep,100,Sumsel,10,sumut,11,sungai kakap,3,SUNGAI RAYA,1,Surabaya,91,surakarta,25,surakata,2,tabanan,2,takalar,1,talang muandau,3,Taliabu.,43,talisayan,34,taliwang(Sumbawa Barat),8,Taliyasan,4,tambang,1,tana tidung,4,Tana Toraja,5,tanah datar,1,tanah jawa,2,tandem hilir,1,tangerang,33,Tangerang Selatan,9,tanggamus,3,Tanjabtim,36,Tanjung agung,1,tanjung balai,2,tanjung batu,2,TANJUNG MEDANG,9,tanjung morawa,9,TANJUNG PINANG,3,tanjung pinang (Kepri),723,tanjung punak,5,tanjung selor,3,tanjung uban,26,TANJUNGPINANGKEPRI,1,Tapanuli Selatan,1001,tapteng,2,tapung hilir,1,TAREMPA(KEPRI),2,Tasikmalaya,121,tayan hilir,1,tayan hulu,3,tebing tinggi,419,tebingtinggi,87,Technology,12,Teekini,4,tegal,18,Tekini,5,teluk kapuas,1,temajuk,4,temanggung,1,Terikini,1,Terindikasi,1,Terintegrasi,1,Terjini,1,Terk,1,TERKI,2,Terki i,4,Terkibi,1,Terkiji,1,Terkiki,1,Terkimi,2,Terkin,8,Terkini,30014,Terkinii,2,TERKINIM,3,Terkinj,1,Terkink,1,Terkino,7,Terkinu,2,Terkirni,1,Terkuni,1,Termini,4,Ternate,2,ternate selatan,1,Tertkini,1,Tetkini,2,tigaraksa,1,timika,9,toba,8,tolikara,1,Tolitoli,12,toraja utara,63,trenggelek,8,Trkini,1,Trrkini,2,Tubaba,4,tubabar,1,tuban,1,tulang bawang,78,Tulang Bawang Barat,16,tulang bawang barat (lampung),9,Tulangbawang,18,tulungagung,1,Twrkini,1,ujung batu,2,Waibakul-NTT,1,Waikabubak(NTT),5,wakatobi,1,Walla Ndimu(NTT),3,wamena,1,Way Kanan,392,Wonogiri,2,Wonosobo,1,yalimo,2,Yogyakarta,25,
ltr
item
Radar Metro: Jumat Gembira, Jaga Kesehatan Tubuh Kapolres Kubu Raya Pimpin Langsung Olah Raga Pagi.
Jumat Gembira, Jaga Kesehatan Tubuh Kapolres Kubu Raya Pimpin Langsung Olah Raga Pagi.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMl3H-OQtxUl0PwYmMZv7_GoMBzlztR_C_6kq_UyhhG3gMwpASVTIxLMAit9mWAP4XyY8-VAgSIRHyfTVom2J5V-Hgln-WZNctLS1UYHvdCNdHzdWK-8_B-ZABjNYU6SYyreYd8-zE0ofOV8xCEF2XwBxHF9pcwvmKI0N38-E4Y8kT7u_vtE5KY8hN/s320/IMG-20220930-WA0069.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMl3H-OQtxUl0PwYmMZv7_GoMBzlztR_C_6kq_UyhhG3gMwpASVTIxLMAit9mWAP4XyY8-VAgSIRHyfTVom2J5V-Hgln-WZNctLS1UYHvdCNdHzdWK-8_B-ZABjNYU6SYyreYd8-zE0ofOV8xCEF2XwBxHF9pcwvmKI0N38-E4Y8kT7u_vtE5KY8hN/s72-c/IMG-20220930-WA0069.jpg
Radar Metro
http://www.radarmetro.net/2022/09/jumat-gembira-jaga-kesehatan-tubuh.html
http://www.radarmetro.net/
http://www.radarmetro.net/
http://www.radarmetro.net/2022/09/jumat-gembira-jaga-kesehatan-tubuh.html
true
9158309300093259471
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy